家事協力しない夫｜朝起きるのがつらいと家事を拒否する夫を動かすには？

32歳パート主婦｜子供2人の4人家族の家事育児分担

私は現在32歳の女性で週3回、大学清掃のパートをしています。現在我が家は私たち夫婦と小学1年生、そして1歳の子供がいる4人家族です。私のパートは朝早く、子供が小学校や保育園に行くより先に出かけなければなりません。また、夫は夜遅くなることが多く、子供たちが寝たあとで帰ってくることがほとんどです。

以前、そんな共働きの状況にもかかわらず夫は夜遅くて疲れているからとほとんど家事をやらず、子下の子を保育園に送る以外はほぼすべて私が家事を行っている状況でした。しかし、私だって朝早くに出かけなければならないので、朝の時間は貴重だし、自分の準備にも手間取ってしまいます。

下の子もだんだんと大きくなってご飯の準備も必要になってくると、私だけで朝の家事をこなすのが難しくなってきてしまい、朝にご飯を作ったそのままの状態で出かけ、昼過ぎに帰宅してから洗濯や掃除などすべての家事を終わらせ、小学生が帰ってきたら習い事などの送迎を行うなどして私の時間が全くなくなり、それがだんだんとストレスになってきてしまい、また疲労も溜まってきていました。

夫へ家事育児分担を具体的に依頼

そこで、私はついに夫に家事を少し分担してほしいと相談することになりました。夫は、最初は自分も夜遅くに帰ってきて忙しいんだと言ってあまり聞いてはくれませんでした。また、朝は起きるのがつらいと言うのです。

なので私は、夜のうちに次の日の朝スムーズに支度が出来るようにするための協力をしてほしいと言いました。具体的には、ゴミ出しをしておく、朝食の準備をしておく、下の子の着替えなど園に行く準備をしておくなどです。ゴミは、我が家はマンションで24時間いつでもゴミ置き場に出せるので、前日の夜に夫にやってもらうことにしました。また、園へ行く準備は、何を持って行けばいいのかチェック表を作り、夫にチェックしてもらうようにしました。そして朝食ですが、私が前日にご飯やパンなどは用意しておくから、それをそのまま子供に出してほしい、そしてそのあとの食器洗いはやってほしいと言うことを伝えました。

夫はとにかく具体的に細かく指示を出さないと何をやるのかわかっていなかったようなので、表にしたり朝やるべきことをかきだしたりして伝えました。書き出してどの程度のことをやればいいのかわかったら、夫もこれなら出来そうと見通しがついたようです。そしてもう一つ、ホワイトボードを買って、私がどうしてもできなかった家事や頼みごとをそこに書いておくようにしました。そうすると、夫も今日何が出来ていなかったのかがわかり、お互いに出来なかった箇所を補えるようになりました。

夫にとって家事参入はハードルが高い。出来ることがわかれば、少しずつやってくれる家事も増える

現在は、朝起きて私は7時半には家を出ます。私が家を出た後、夫は前もって用意していた朝食を子どもたちに出し、その後食器を洗って子供たちを送り出します。たまに余裕があったのか洗濯が終わっていることもありますが、ごくまれです。その後私が2時ころ帰宅し、掃除や洗濯などを済ませると小学生が帰ってきます。そして3時ころ下の子を保育園へ迎えに行き、夕飯を作り始めて食べさせます。この時ついでに明日の朝食を考えておき、出来なかったらホワイトボードに書いておくと夫がやってくれます。

子供が寝たら私の自由時間です。夫は帰宅後に明日の園への準備や朝食のチェック、残った洗濯物を畳んだりゴミ捨てなどの家事をやってくれます。たったこれだけですが、朝の準備が無くなっただけで私の朝時間に余裕が出来ました。自由時間もちょっとだけですが出来ました。

夫もこれくらいならやってくれますし、慣れた現在は余裕があればちょっとした拭き掃除などその他の家事もやってくれます。思い切って相談してよかったと思っています。男の人には具体的な仕事内容を伝えるのが効果的なのかなと感じました。